应该怎样预防癌症 癌症发病率逐年上升

　　“滚蛋吧肿瘤君”的泪水刚刚才从荧幕退去，滴滴总裁柳青最近又证实患上乳腺癌，肿瘤，就是这样悄无声息地袭击着一个个充满梦想的人，粉碎着一个又一个幸福的家庭。近日，国家卫计委联合发改委、财政部等15个相关部委制定了《中国癌症防治三年行动计划(2015-2017年)》，向肿瘤君宣战，目的就是扩大癌症筛查和早诊早治覆盖面，逐步提高重点癌症5年生存率，降低病死率。到2017年，国家卫计委将绘制最新版的癌症地图，从中发现癌症高发地区，事半功倍有针对性地进行肿瘤防治。

　　癌症发病率逐年上升 每分钟就有6人确诊

　　根据2013年全国肿瘤登记结果，目前我国癌症发病率为235/10万，死亡率为144.3/10万，全国每一分钟就有6人确诊为癌症，有5人死于癌症。记者也从重庆市肿瘤防治办公室了解到，2014年重庆市肿瘤发病率为244.66/10 万;其中，男性发病率为289.01/10 万;女性发病率为199.47/10 万。

　　《行动计划》提出，建立国家和省级癌症防治工作领导协调机制，落实部门职责，控制主要可防可控致癌因素增长水平。基本建立以医院、疾控机构为主体和基层医疗机构上下联动的癌症综合防治网络。完善重点癌症的诊疗规范，推广癌症机会性筛查和规范化诊疗，逐步提高重点癌症5年生存率，降低病死率。

　　同是癌症患者美国比中国活得长

　　“目前我们面临的问题不单单是发病率逐年上升的问题，还有一个让人痛心的是，患癌后能活过5年的癌症患者只有三分之一不到。国家癌症中心全国肿瘤防治研究办公室曾发布我国2003年~2005年以人群为基础的癌症生存数据，显示中国癌症病人五年生存率为30.9%，远低于发达国家水平。日本、澳大利亚和大部分西欧国家癌症患者生存率普遍都在70%以上，中国、印度、阿尔及利亚等国属于癌症生存率较低的国家，五年生存率不到40%。

　　为什么会有这样的差距?这样的数据背后，也折射出中国目前对于癌症防治工作的不足。一是在早期发现方面，市民对早期筛查重视不够，大部分的肿瘤患者一确诊就是中晚期，早期癌症的发现率不足30%。另外一方面就是肿瘤诊断与治疗方式上，也存在着临床诊断和治疗的不规范、不当方法使用，对肿瘤复发转移的预防观念淡漠，抗复发转移治疗措施薄弱，以及药物使用不当等因素。

　　肿瘤来势汹汹，怎么对付它?

　　目前，针对不同的肿瘤应该有不同的治疗方式，原位癌多以手术切除为主，而已经扩散的癌症因为已经不适合手术治疗，则应根据病情需要，采取适当的治疗方式。总体来说，多学科综合治疗成了肿瘤诊治的热点之一，而目前针对肿瘤的治疗方式，以中医调理+西医治疗为主。

　　目前，大多数的癌症患者还是以西医的手术、放化疗这种常规手段来治疗癌症，并且出现一种趋势，就是对于外科手术，追求最大范围的切除和清扫，对于放化疗，一定要用到终身极限的剂量。而这样做的结果往往是钱也化了，罪也受了，患者的生活质量不但没有提高，反而变得更低，机体处于严重失衡状态，甚而加速死亡。所以笔者认为，对于中晚期癌症患者，不能用手术和放化疗手段，以所谓杀死癌细胞为目标，若癌细胞是杀死了，但人的生命也没有了，这种治疗没有任何意义。应该是以中医养生调理+西医治疗为主，通过温和调理的手段，改善患者体质，增强患者正气，抑制肿瘤的生长和转移，促进病情的逆转，这才是中晚期癌症患者的理想选择。

　　“多学科综合治疗不是说先手术，然后就化疗，中医调理等等，不是这样的，而是根据病人的身体状况、肿瘤的具体部位、病理类型、侵犯范围(病期)和发展趋向，有次序，合理地应用一种或者多种手段，以最适当的经济费用，取得最好的治疗效果，延长病人的生命周期，最大限度地改善病人的生活质量。”所以，癌症患者一定要选择正规的有实力的大医院，让有丰富经验的医生制定最适合自己的治疗方式。

　　不能清除的癌细胞 请和它和平共存

　　有一份来自美国的的资料统计显示，对75岁以上的男性老年人尸检发现20%的存在隐匿性前列腺癌，但他们最终没有因为癌症而死亡。在国内，许多非癌症死亡的人，特别是老年人的身体内，也发现了恶性肿瘤，这是为什么呢?

　　人体内每天都会产生一定数量的突变细胞，其中部分是肿瘤细胞，但并不是所有人都会患肿瘤，其原因在于机体免疫系统内的免疫细胞具有清除这些肿瘤细胞的能力;而在临床上，很多人带瘤生存也很常见，这就是由于机体的免疫功能对肿瘤生长的抑制达到了一种平衡的状态。

　　中西医结合养生调理，并不是手术、放化疗加中药，而是把努力避开污染的环境、忌食含致癌物的食物加全素饮食作为西医养生调理的概念，把大补元气、大补阳气以扶阳为根本法则的调理作为中医养生调理的概念。这二者的结合，才是真正的中西医结合的养生调理，才能真正起到疗效。

　　人体这些器官易患癌

　　食管：过烫的饮食、吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是食管癌的直接诱因。

　　肺：30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，空气污染也是诱发肺癌的原因之一。

　　肝：“乙肝病毒”、长期饮酒都会导致肝癌发生。

　　胰腺：肥胖和糖尿病都会导致该病发生。

　　膀胱：砷含量高的饮用水、常憋小便都能引起该癌发生。

　　肾：肥胖、砷含量高的饮用水、吸烟可导致该癌发生。

　　大肠：红肉、酗酒(仅指男性)、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。

　　胃：盐腌食物、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因。

　　乳腺：女性最常见的癌症诱发原因主要有吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。

　　淋巴：环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的主要原因。

　　谈癌色变，是我们这个时代的通病，癌症已经成为人类健康头号杀手。但是在癌症的认识和治疗过程中许多人对癌症只有恐惧，对癌症的认识还停留在“患癌就死人”的阶段，癌症到底是怎么回事，就让我们一起来了解癌症的真相吧。

　　真相一：人人都有癌基因

　　从医学上讲，如果能检查出癌细胞，就可以诊断这个人患癌症了。所以绝对不是人人身体里都有癌细胞，可是，每个人身体里都有原癌基因，它主管细胞分裂、增殖，人的生长需要它。人身体里还有抗癌基因，实际上的作用是抑制原癌基因使它不过分“活跃”。在平时，它们维持着一种平衡。但在致癌因素作用下，原癌基因过分活跃，而抑癌基因却失去活性。归根结底，还是外面有一个致癌因素在作用于它。这个致癌因素主要的，或者说80%就存在于我们的生活之中，存在于不良的生活行为之中。

　　真相二：癌症的易感性可以遗传

　　近几年对基因的研究很深入，甚至把人体结构基因图都解密了。现在已经知道癌症是一个多基因遗传易感性疾病，基因是管理遗传的，科学研究发现许多基因都与癌症有关，但它不是一个必然的因素，即父亲患癌，子女未必得癌，那么遗传的究竟是什么呢?事实上，遗传的是对致癌因素的易感性，不是癌。比如父亲是患肺癌去世的，儿子便会对烟雾里的致癌因素易感，因为父亲把它遗传给了儿子，但儿子不抽烟，得肺癌的几率就很低了。

　　真相三：半年一次体检比较合适

　　癌症的整个进展过程比较短促，癌症是等不及的，除宫颈癌高危人群可以有较长的间隔外，其余癌症的高危对象应每年检查2次。这样能早期发现癌症，争取最佳治疗机会。

　　我们不可能令每个健康的人都一年两次去查癌，医学研究知道，得癌的机会并不是人人均等的，某一种人是某种癌的高危对象。如抽烟的人是肺癌的高危对象，小伙子抽烟虽厉害，但年轻人得肺癌的几率低，因此我们就让40岁以上抽烟厉害的人每年做两次胸部X线检查。

　　在生活中疾病的发生除了外界因素造成，人体自己也会因为不良习惯、不洁食物等饮食而发生疾病。衣物不仅仅可以蔽体，同时也是展示美丽的物品。但是一些衣物如果穿着不对或经常穿着则容易引起疾病的发生。下面小编将和大家一同来了解生活中的一些疾病预防知识。

　　5类衣服容易穿出“女人病”

　　1.不合身的胸衣

　　女人的胸衣如果过小容易导致血液循环、淋巴液循环不畅，继而容易发生乳腺炎、乳腺增生等乳房疾病。而如果胸衣过大，则容易起不到托住乳房的作用，出现胸型改变以及发生下垂。

　　2.塑身衣

　　紧致的塑身衣固然能够塑造暂时的好身材，但是塑身衣容易压迫身体，一方面造成血液循环的不畅，另一方面压迫内脏，如发生消化不良、胃肠道功能下降等。

　　3.太紧的内裤

　　如果女性的内裤太紧也容易发生妇科疾病，这是因为内裤太紧导致女性私密处透气性差，潮湿环境容易引起阴道炎。同时因为女性的特殊生理结构而容易发生分泌物的交叉感染。

　　4.紧身裤

　　紧身裤对女性有两方面的影响，其一容易造成妇科病，其二容易影响腿部的血液循环而发生静脉曲张等。

　　5.高跟鞋

　　高跟鞋可以说是女性的必备单品，可以提升女性气质、改变形体、增加身高。但是如果长期穿着高跟鞋，容易导致脊柱侧弯、脚趾受挤压、脚部囊肿等。

　　结语：其实除了上文中提到的几类不利于女性健康的衣物之外，深色的内裤、脱色的衣物、含有甲醛的服装等，这些也对会对健康造成影响。为了减少这些危害，一方面要注意少购买、少穿着，另一方面新衣物要注意清洗。

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