夏天做这些事情能帮你防感冒

　　感冒是生活中经常会遇到的情况，有些人身体免疫力差，四季都会感冒，相对来说，夏天感冒是一件让人非常痛苦的事情。热感冒的滋味，想来大多数人都已经有所体会，让人苦不堪言。这个时候，如何治疗很重要，因为，热感冒往往会衍生出其它的疾病。其实，对于任何疾病做好预防是要远远好于治疗的，夏天的感冒同样如此，在夏天这样预防感冒显得更加有效。

　　1、补充维生素C

　　补充维生素C对于预防感冒非常重要，身体中维生素C缺乏，会引起感冒，适当的补充维生素C能够调节身体，还能预防、缓解感冒。

　　富含维生素C的食物有很多，最常见的橙子、橘子、柚子、猕猴桃中有较多的维生素C，可以适当的吃一点。

　　当然，也可以服用维生素C片，这样的药剂有些时候更容易被身体吸收。

　　2、合理使用空调

　　夏天炎热，不少人会整天把空调打着，适当的使用空调对于去热确实有帮助，但是，当空调使用过多，其实对于身体是有伤害的，是会引起感冒的。

　　很多人在夏天用空调温度越低越好，室内室外完全就是两个世界，其实，这样做对于身体是有伤害的，长时间使用空调是会造成房间里得不到新鲜空气的补充，造成呼吸不畅，容易引起感冒。

　　一般来说，空调房里的温度和室外温度控制在四度的温差最合适，同时，使用一段时间空调，要打开门窗进行通风。

　　3、经常洗手

　　夏天造成感冒还有一个原因需要人们注意，那就是经常触摸不干净的物品，我们的手部容易接触到很多易感染的物品。

　　空气中的细菌会不知不觉落在物品上，当人们用手去触摸的时候，无疑是会造成细菌、病毒的感染。

　　想要预防感冒，在夏天经常洗手是一件不可少的事情，经常洗手能够有效的杀灭手部的细菌，避免手接触到眼睛、鼻子，造成不必要的伤害。

　　4、适当的吃点葱蒜

　　在夏天适当的多吃一点葱蒜对于杀菌也有非常好的帮助，生活中常见的洋葱、大蒜、青蒜在夏天可以多吃一点，能够有效的保健身体。

　　这是因为在这些食材中有丰富的植物杀菌素，对于常见的球菌、杆菌、真菌等有灭杀的作用，从而预防感冒的发生。

　　结语：以上几点就是在夏天预防感冒的简单描述，希望大家能够多多注意，适当的采用这些方式进行保健身体，避免感冒伤害你的身体。能够预防感冒的方式还有很多，就不一一描述了，希望大家能够记住这些，拥有健康的身体。

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　　原发性癫痫指在临床上找不到病因的癫痫病，有一定的遗传性。在原发性患者的亲属中，血缘关系越近发病率越高，反之越低。癫痫的治疗是长期的，我们要做好长期与癫痫作斗争的准备。那么，癫痫的原因与癫痫的治疗方法有哪些呢?

　　原发性癫痫病能治好吗

　　反复发作的患者80%通过3～5年的正规用药可以保持病情常年稳定，几乎等于根治。经过治疗40%～50%患者可以治愈。有些器质性脑病的癫痫患者可能需要终身服药，发病年龄大于30岁者需谨慎停药，因其停药后复发率较高。对于一些顽固性癫痫可以通过手术和生酮饮食方法治疗，可使70-80%的药物难治性癫痫患者的病情得到控制或缓解。

　　癫痫病的治疗方法

　　到目前为止，治疗癫痫的最佳手段还是药物治疗。可根据发作类型在医生的指导下长期应用抗癫痫药物治疗。治疗效果效果不佳的，可通过手术治疗。

　　癫痫病需要治疗多久

　　不能一次性治愈的癫痫一般至少服药2～3年。即使选择手术，术后还需要药物巩固治疗1-2年。有些甚至需要终生用药，费用难以估算。不过长期用药会存在不同程度的不良反应，很多时候需要在选择药物治疗带来的不良反应和癫痫不治疗可能带来的危害之间进行权衡。大多数癫痫病人在十岁前发病，治疗越早，脑部损伤越轻，预后越好。

　　癫痫发作如何急救

　　应迅速让其平卧，引导病人离开危险环境，以防突然倒地而致使头部、身体受伤。病人发作时意识模糊，不要强行给其喂水或即时喂药，可用手帕或毛巾包裹筷子或小勺塞入病人齿间，以防病人咬舌。一般经过1~2分钟后，癫痫发作病人会自己恢复过来。如超过5~10分钟，病人仍没自行醒来，须将病人送往医院接受进一步治疗和检查。当抽搐停止后，应注意检查口水、痰液是否阻塞其呼吸道和喉部。

　　癫痫病的中医治疗或是偏方

　　中医治疗癫痫一般采用针灸，有一定疗效。目前没有记录在案的可通用的治疗偏方，即便是针对个人制定的规范化的治疗也不一定能保证疗效。如果一定要使用偏方，最好先经过专科医生同意，即便无用，也要避免有害。

　　癫痫的详细治疗

　　如果癫痫患者的病因可以医治，如脑瘤、感染、血糖或血钠异常，应首先治疗。一旦这些状况得到纠正，也许不必对痫性发作本身进行治疗。如果未能找到病因、病因不易治疗或不能完全治愈，应使用抗痫药物以预防进一步发作。只有时间能证明患者是否会再次发作。1/3的患者有复发，而另外2/3的患者终生只发病一次。一般而言，反复发作需服用抗痫药物，仅一次痫性发作者不需用药。

　　一、病因治疗

　　病因治疗主要指的是症状性癫痫的病因治疗。对不同的原发病，采用不同的治疗措施。

　　1.致癫痫躯体疾病的治疗

　　糖尿病、高血压、低血压、低血钙等。

　　2.引起婴幼儿抽搐疾病的治疗

　　高热的退热治疗、新生儿缺氧的供氧治疗等。

　　3.脑器质性疾病的治疗

　　脑炎、外伤、血管疾病等治疗。

　　4.癫痫发生致抽搐并发症的治疗

　　如脑水肿、水电解质紊乱的治疗。

　　年轻人是社会和家庭的支柱，同时，日常工作的繁忙加上晚上和周末的交际，使人很少有时间去关注自己的身体。特别是身体一向很好的人，更是不会有危机感。觉得不痛不痒就不会有什么问题。而事实上，很多疾病都是以不痛不痒的形式出现的，比如高血脂。

　　跟高血压不同，血压高了可能会有面部潮红或是头晕的现象，可使人提高警惕。而血脂高了，是没什么感觉的，如果不是通过体检，很难了解到自己的血脂状况。高血脂看起来是老年人易得的慢性病，但是如今，也越来越呈年轻化的趋势了。

　　为什么高血脂会盯上年轻人

　　1、饮食无节制

　　对于体格健壮的青年人来说，健康饮食的意识会比较淡薄。不像中老年人，由于身体机能的不断退化，自己会更加注重饮食的健康，也会不定时地去医院做体检。

　　而年轻人，一方面应酬较多，另一方面，也正处于结交朋友的阶段，经常在外面吃饭是很正常的。外面的饭食卫生状况暂且不谈，为了提高卖相和口感，他们往往会放入更多的油、盐等调料，这违背了我们常说的饮食要清淡原则。

　　2、缺少锻炼的意识

　　其次，年轻人往往抵抗力强，很少生病，因此会给自己一种身体很健康的错觉。加上平时比较忙，根本无暇去锻炼身体。因此，那些高油高盐的食物进入体内之后，却很难被消耗掉，血脂也就慢慢地升高了。

　　高血脂的危害

　　血液中的脂肪超出了标准，自然会对身体有所损伤。这些多余的脂肪会沉积在血管壁上，使血管变窄。具体地说，高血脂会导致以下这些危害。

　　1、血压升高

　　正常的血管应该是光滑而流畅的，而一旦血脂高，并产生了斑块，就会使血管变窄，血流出现阻力，这是导致血压升高的原因之一。高血脂还会导致血管的弹性减弱、血粘度增加，这些也都是血压升高的原因。

　　高血压患者应长期服药，但是高血脂还会使药物的作用降低，使降血压的难度增大。因此，如果既患有高血脂，又患有高血压，两者应一起治疗，才能达到良好的效果。

　　2、损伤肝功能

　　如果血脂高却长时间没有得到有效的缓解，就会使肝也受到影响，出现脂肪肝。脂肪肝会降低人体的解毒功能，导致人体的免疫力降低;并且它还会导致肝硬化等更加严重的后果，使健康严重受损。