疾病预防 预防疾病别漏了这些病

　　在我们的生活中我们经常会因为身体一些部位出现变化而被认为疾病症状的前兆，那么究竟什么样的反应才能够解释是疾病前兆呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解人体病症的几种症状以及一些女性妇科疾病症状，让我们通过这篇文章一起去了解一下吧。

　　生活中，经常会发现身体的一些部位出现奇怪的病症，像是眼睛皮经常的跳或者是指甲上面出现了白色的斑点以及经常会感觉到有被针扎一样的疼痛等等的感觉，这究竟是什么原因呢?

　　1、防心脑疾病

　　在冬季这冷寒的时节，该如何养护身心。气温剧变尤须护心护脑，冬天是天寒地冻、生机潜伏闭藏的季节，冬季养生应顺应自然界闭藏的规律，以敛阴护阳为根本。在此期间，心脑血管系统疾病和呼吸系统疾病极易加重或发作。

　　据统计，在大寒节气中，心肌梗塞、脑卒中的发病率均达到全年最高水平。此外，一些血管弹性较差的高血压患者，在大寒时节一天之内的血压波动往往会增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此时节旧疾复发。体虚年高的人最好居住在温暖的室内，尽量减少出门或冒触风寒。从室内到室外，但凡温差较大时，不妨要先在门廊里适应一下冷空气，再出门也不迟。

　　2、保暖滋阴润燥不可少

　　冬季白天平均空气湿度一般低于50%，有时室内甚至只有30%左右，很多呼吸系统有“老毛病”的人经常会有咳嗽痰多、痰液粘稠、咳痰不净的感觉。对于心脑血管疾病患者而言，则容易造成血粘度增高。更严重的是，如果因为高血压、年老等造成血管弹性功能下降，还容易诱发心梗、脑梗、脑出血等危险情况。

　　3、感冒多、甲流多

　　冬季也是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发期;有心脑血管基础疾病、哮喘、肺气肿的人要格外注意。由于持续的低温，使得皮肤血管收缩，血压升高，心脏的工作量增大，容易诱发高血压和心脏病。干燥寒冷的气候，还容易使老年人患感冒、肺气肿和支气管炎。

　　如果室内经常开暖气或空调，除了要经常开窗通风外，最好再使用一些空气加湿器之类，以提高空气中的湿度。在晚上睡觉时，如果使用电热毯，也尽量不要开过夜或开得太热。此外，在冬天，人应该有意识地增加饮水量，千万不要等口干后才想到去喝水。专家建议在入睡前和起床后，都应先喝一杯温水。而在沐浴前后最好也能各喝一点水，以补充人体流失的水分。

　　老中医说，大寒养生着眼于“藏”。人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静、心绪安宁，慢性心脑血管疾病患者尤忌情绪过度波动。

　　需要注意的是，元旦后、春节前，对于上班族来说，正是一年之中工作最繁重的时候，人体极易疲劳，耗精伤神。因此，在这一段日子，尤其要注意休息，保持心情平静。对于老年人来说，更应注意避免过喜或伤心，保持心情舒畅，心境平和，使体内气血和顺，做到“正气存内、邪不可干”，降低心脑血管系统疾病的发病风险。

　　结语：以上就是今天小编介绍给大家的疾病预防的常识。通过以上的文章，你是否知道心脏病预防都有哪些注意事项。其实，现代生活水平提高了，各种疾病数量也在增加，小编建议大家多吃清淡饮食，多加锻炼，只有这样，你才能够拥有一个好身体!所以，试着从今天改变吧!

　　现如今，生活压力比较的大，人们很容易出现各种各样的问题，有些人的心火比较大，很多的患者都不知道怎么办，今天小编为了大家的健康，准备了心火大的调理偏方，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~

　　心火大怎么办 

　　绿豆味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。

　　可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

　　但注意不宜与中药同服。

　　兔肉味甘性凉，有解热毒、凉血、通便作用。

　　可以红烧或炖汤。

　　梨味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。

　　可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。

　　注意梨汁性寒，便稀者少食。

　　桑葚味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。

　　对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。

　　生食或用50克水煎服。

　　荸荠味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。

　　可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

　　百合味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。

　　用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

　　芹菜味甘苦性有一点寒凉，具有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等疾病有一定的辅助疗效。

　　可以凉拌，也可水煎饮。

　　黄花菜味甘性凉平，有清热解毒功效。

　　可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。可以炒熟或煎汤食用。要注意鲜黄花菜食用不当可引起中毒。

　　藕味甘性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血的作用，还有润肺止咳的功效。用鲜藕生食或者捣汁为宜。

　　莲子栀子汤：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

　　注意事项

　　患者需要保证良好的生活习惯，保持乐观情绪，要明白，生气是不能够解决问题的，还会伤害自己的身体。

　　患者需要注意休息，调节工作、生活带来的压力。调整一下自己的生活节奏，缓解压力，调理一下营养，适当锻炼，许多的问题就会消失了。

　　总结：经过上述的讲解，小编相信大家对心火大怎么办有了新的认识，在生活中，患者需要保证良好的生活习惯，保持乐观的心情，要注意休息，可以出去锻炼，减轻压力，如果您还想了解一些疾病，可以继续阅读下面的文章。

　　膀胱肿瘤是现代经常出现的一种疾病，由于现代社会发展迅猛，肿瘤的发病率也急剧上升。膀胱是我们身体非常重要的器官，一旦发生病变，后果不堪设想。那么今天小编就向大家介绍膀胱肿瘤到底是怎么一回事，赶紧来看看吧！

　　目录

　　1、什么是膀胱肿瘤 2、膀胱肿瘤的病因

　　3、膀胱肿瘤的病理改变 4、膀胱肿瘤的临床表现

　　5、膀胱肿瘤的检查 6、膀胱肿瘤的治疗

　　7、膀胱肿瘤的预防措施

　　什么是膀胱肿瘤

　　膀胱肿瘤是泌尿系统中最常见的肿瘤，多数是移行上皮细胞癌。

　　在膀胱侧壁及后壁最多，其次为三角区和顶部，其发生可为多中心。膀胱肿瘤可先后或同时伴有肾盂、输尿管、尿道肿瘤。

　　在国外，膀胱肿瘤的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌，居第2位，而在我国竟然占首位。

　　男性发病率为女性的3-4倍，年龄以50-70岁为多，本病组织类型上皮性肿瘤占95%，其中超过90%系移行上皮细胞癌。

　　膀胱肿瘤的病因

　　1.长期接触芳香族类物质的工种

　　如染料、皮革、橡胶、油漆工等，非常容易引起膀胱肿瘤。

　　2.长期吸烟

　　也是一种增加膀胱肿瘤发生率的原因，近年研究显示，吸烟者在尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%，当吸烟停止，色氨酸水平回复到正常。

　　膀胱癌患者中40%的男性与31%的女性可能由吸烟引起，随着接连出生的人群中吸烟的人的增加，膀胱癌的发病率也在增加，某些职业性污染与膀胱癌的危险性增大有关。

　　染料、橡胶、皮革、印刷、油漆、石油和其他有机化学行业有特殊的危险性，其共同特点是存在芳香胺，也就是说，吸烟与职业性污染一起对膀胱癌的发生有加成作用。

　　3.体内色氨酸代谢的异常

　　色氨酸的异常代谢可产生一些代谢产物，如3-羟-2-氨基苯乙酮、3-羟基-邻-氨基苯甲酸，能直接影响到细胞的RNA和DNA的合成。

　　这些代谢产物经过肝脏作用排泄入膀胱，由β-葡萄糖醛酸甙酶作用后，具有致癌作用。

　　4.膀胱粘膜局部长期遭受刺激

　　膀胱壁长期慢性的局部刺激，如长期慢性感染、膀胱结石的长期刺激以及尿路梗阻，均可能是诱发癌肿的因素。而腺性膀胱炎、粘膜白斑被认为是癌前期病变，可诱致癌变。

　　5.药物副作用

　　如大量服用非那西汀类药物，已证实可致膀胱癌。

　　6.寄生虫病

　　如发生在膀胱内，也可能诱发膀胱癌。