方便面的热量

方便面深受人们喜欢，尤其是宅男宅女和上班一族，但它也让人又爱又恨，因为它含有一定热量，让很多喜欢它的爱美女生都望而却步，那么到底方便面里面含有多少热量呢，一起来了解一下吧。

其实方便面的热量还是相当高，普通包装的方便面含热量300多卡，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，所以减重者也不宜哦。传统的方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物。

它的具体热量的含量是每100克就有热量(大卡)472.00、碳水化合物(克)61.60、脂肪(克)21.10、蛋白质(克)9.50、纤维素(克)0.70。所以热量高的方便面，在一定程度也可以解决饿肚子问题哦。