干咳应该如何回事 总是干咳应该如何缓解

 

　　生活当中经常有人总是干咳，这暗示我们身体出现了某种问题，那么干咳是怎么回事呢?总是干咳有哪些方法可以缓解呢?今天就为大家介绍一些可以缓解干咳的方法!下面大家就一起来看一看吧!

　　总是干咳怎么回事

　　1.鼻子

　　如果咳嗽时感觉喉咙里卡痰，有异物感，而且晚上睡觉躺上床不到半小时就开始咳嗽，坐起来却不想咳，原因可能是鼻涕倒流。这主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量鼻涕由鼻腔倒流入喉咙，刺激咽喉而引发咳嗽。

 

　　2.气喘

　　这类病人常常在清晨4、5点时咳得特别厉害。一般可透过气喘诱发试验，观察肺功能变化情况来辨别。如果结果为阳性，表示气管比较敏感，受一点刺激就会诱发咳嗽。

　　3.气虚

 

　　中医认为，过敏的人多半属于气虚体质;大病之后、严重营养不足，体质也会成为气虚、偏寒，容易出现呼吸道不适、咳嗽的症状。

　　4.药物、空气污染

　　治疗高血压的药物、办公大楼的空调滤网藏污纳垢以及室内建材含甲醛等有毒挥发物质，都会引起患者咳嗽。

 

　　5.阴虚

　　老年人、更年期女性因身体机能退化、激素改变等，体质容易转为阴虚，造成黏膜和唾液腺退化，使液体分泌减少、滋润度不足而出现口干舌燥、咽喉干痒、干咳等症状。

　　治疗干咳的偏方

　　1.冰糖杏仁梨

　　将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量)，再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了，梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

　　2.冰糖银耳汤

 

　　银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。

　　3.丝瓜蜂蜜花茶

　　丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用三次可以有效缓解咳嗽，生活当中出现咳嗽的情况可以试试这个方法哦！

 

　　生活当中经常有人会有嗓子发炎的情况，这时候想要解决嗓子发炎的话，那么一定要采取正确的方法，那么嗓子发炎应该怎么办呢?有哪些方法可以缓解嗓子发炎呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看吧!

　　喉咙发炎不能喝过多白开水

　　对于喉咙疼这种症状来说，不能喝过多的白开水，这样反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

 

　　喉咙发炎可用热熏气疗法

　　如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

　　方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

　　喉咙发炎可用风油精

　　将风油精倒在洁净的手帕上数滴，吸入鼻孔，每天4～6次;或者用冷敷脖颈法，用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

　　喉咙发炎调整饮食

 

　　喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

　　喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

　　缓解嗓子发炎的小方法

　　盐水漱口

 

　　一些研究发现，每日数次用温盐水漱口可以减少咽喉红肿松动粘液，帮助冲洗出来刺激物或细菌。医生一般建议在一杯水中溶解半茶匙盐。 如果你讨厌咸味，尝试加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。

　　流体

　　“保持水分是十分重要的，尤其是当你生病的时候，而且喉咙发炎或红肿。”专家说。 “你应该喝足够的液体，使你的尿液为淡黄色或透明，这让你的粘膜湿润并能更好地对抗细菌和过敏原，并且使你的身体能够更好地抵抗感冒症状。”尽量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的东西，像鸡汤。

　　止咳糖浆

　　即使你没有咳嗽，非处方咳嗽糖浆可以帮助缓解疼痛。 像滴剂和喷雾剂，它们会覆盖在咽喉，帮助暂时缓解疼痛。

　　4.花生冰糖水

　　花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。

 

　　干咳吃什么好得快

　　1.冰糖

　　冰糖为白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。《本草再新》说它能止咳嗽，化痰涎。百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。

　　2.金橘

 

　　中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天食3次，每次5-6颗，也有药效。

　　3.藕

　　中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外，生藕捣绞取汁，加蜂蜜适量，搅匀，分次服，治热病烦渴不止;藕汁、梨汁各半杯，和匀服用，治上焦痰热、口干咳嗽。

　　萝卜治咳嗽

 

　　1、煮萝卜水(治咳嗽不止)

　　将新鲜白萝卜半截切成片，用清水煮;煮开后，用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下即可。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

　　2、烧萝卜止咳

　　将萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧(煤气灶可用锅烤)，烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃，吃几次咳嗽即可好转。

 

　　3、萝卜汤止咳

　　白胡椒5粒，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤。对痰清稀多泡沫的咳嗽效果最佳。

　　生活中导致干咳的原因有很多，很多人都会不知不觉的中招。以上五种治疗干咳的偏方是你最佳的选择，治疗干咳应该先以饮食为主，后以药物为辅。

　　结语：总是干咳一定要及时治疗，这暗示了我们的身体出现了某种问题，那么缓解干咳的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都清楚了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!平时干咳可以试试这些方法!