低血压吃什么 低血压患者应该怎样食疗治病

　　健康合理饮食能够治病，这不是虚言。其实很多疾病即便不用药治疗，治通过食疗就能取得非常好的疗效。低血压就是一种适合食疗的疾病，如果采用药物治疗不但起效甚微，而且需要耗费大量的时间在吃药上面。所以，选择对的食物，低血压也能吃好。那么，下面就为大家介绍低血压患者如何食疗治病。

　　低血压病人的饮食原则

　　1、对体质虚弱者要加强营养，荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

　　2、因药物引起低血压者可停用或调整用药剂量，如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量或根据需要改用温和的降压药，必要时可停用降压药。

　　3、每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

　　4、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

　　5、适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。

　　6、适量饮酒(葡萄酒最好，也可饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。

　　7、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

　　8、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。

　　9、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　10、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。饮食可稍咸，氯化钠(即食盐)每日需摄足12～15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

　　11、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

　　12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

　　这个季节容易发生各种各样的过敏症状，而皮肤紫外线过敏就是其中一种。虽然这种症状不是什么大病，但是也会危害到我们的身体健康，所以要想知道皮肤紫外线过敏是什么回事以及如何治疗皮肤紫外线过敏，就跟着小编一起来看看吧。

　　我们都知道，皮肤紫外线过敏大多数原因都是太阳的照射，很多人出门就算做了一些防护措施也会发生过敏的现象，那么怎么样可以避免这种症状呢？

　　皮肤紫外线过敏是什么回事

　　紫外线过敏是一种异常的变态性反应，是由日光中的UVA和UVB这两种物质引起的，表现为外露部位如手臂、颈部、面部等区域的皮肤出现斑点、风团、水疱等过敏反应，引发皮肤红肿、瘙痒，可称之为日光性皮炎。

　　另一方面，紫外线过敏症状多是因为体内毒素淤积复感风热之邪,内不得疏泄，外不得透达，且由于有些患者不了解自己的病情，盲目用药，最终导致反复发作，缠绵难愈。

　　所以说进行适当的阳光沐浴对我们的身体还有有好处的，但如果长时间的在阳光底下暴晒，这些紫外线就会危害我们的皮肤健康，所以为了保持我们美丽的皮肤，就要认真的阅读哦。

　　皮肤紫外线过敏症状

　　1、外线过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。

　　2、光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。

　　3、一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

　　4、当我们的皮肤收到阳光的照射后，在暴露的面、颈、手背等部位就会发生皮疹。根据皮肤翻译的轻重还得分为一度和二度紫外线过敏。

　　一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

　　二度紫外线过敏表现为局部皮肤红肿后，继而发生水疱甚至大疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。自觉症状有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干燥结痂，遗留色素沉着。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

　　白癜风是皮肤中黑素细胞数量的减少甚至消失导致发生的，虽然具体的机制并不明确，但是如果日常饮食的习惯和方式得当，是会对病情起到一定的影响的。下面，小编就为您推荐两款有效的食疗方。

　　白癜风患者有效食疗方

　　黑色素较多的食物

　　根据中医“黑色属肾”的理论，用补肾法已证实对白癜风的治疗有效。尤其是在日常生活中食用如黑芝麻、黑木耳等含黑色素较多的食物，可以有效的协助白癜风的治疗，从而达到更佳的治疗效果。

　　无花果叶

　　前苏联科学家从无花果叶子中分离出一种光敏性物质，能使皮肤在紫外线的作用下产生色素，从而起到治疗白癜风的作用。无花果为桑科植物无花果的果实。其果汁含微量元素铜和抗癌成分。

　　使用方法：取成熟的鲜无花果，每天空腹吃3个;另取鲜无花果叶100克，水煎，浓缩成30毫升。用棉球蘸擦涂白癜风处，同时晒太阳10～20分钟。

　　推荐：白斑补肾汤。用黑芝麻、沙苑子、白蒺藜、女贞子各15克，复盆子、枸杞子、熟地、川芎、白芍各10克，水煎去渣，取滤液，当饮料饮用，每日1剂，连饮3个月。