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五彩水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:45:37  阅读:5144 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
香蕉:暖肝、润肺、清热
火龙果:活血化瘀

食材用料

黄瓜一个相克食物香蕉一个相克食物
火龙果一个相克食物酸牛奶一袋相克食物

五彩水果沙拉的做法

  • 1.火龙果剥皮切块香蕉切段,黄瓜切段

  • 2.倒入酸奶

  • 3.均匀搅拌,注意颜色搭配

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