您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

水煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 14:27:44 阅读：7914 来源：本站原创 作者：冯绍峰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋吃多少用多少相克食物	水小半碗
鸡粉共1.5匙	五香粉或十三香或孜然适量
酱油少许

水煎蛋的做法

1.把鸡蛋放碗里，加少许鸡粉(我一般半勺)打散，打到全部都成黄色
2.好了，开锅中火，放油多一点为了让鸡蛋碰不到锅拿起锅慢慢摇动让上面的生鸡蛋落到锅里
3.倒入一部分鸡蛋倒到油包围了鸡蛋
4.鸡蛋熟了把它翻转都熟了就移到锅边，再倒入鸡蛋，分量多的以此类推
5.把鸡蛋用锅铲切成横条状加点酱油就好了，也可以搭配其他食材来炒
6.拿小半碗水放入五香粉(十三香)或者孜然粉加鸡粉再倒入锅里
7.再翻动鸡蛋片刻，美味的水煎蛋可以出炉了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：海参黑木耳汤的做法和

下一篇：姜汁红糖水的做法和食

推荐资讯