电压力锅煎牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

电压力锅煎牛排的做法

• 1.牛肉拍松散，加米酒，姜葱，腌制十分钟。土豆洗净切块。

• 2.电压力锅通电不加压，内胆热后倒入油，一两分钟油热后，下牛排煎至两面肉色变白、肉质发紧，加入适量生抽、海鲜酱、白糖、干辣椒，倒入土豆块和没过牛肉的水。

• 3.开盖煮到水干即可。