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腌茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:11:21  阅读:7848 来源:本站原创 作者:杨惠姗

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子十来个相克食物2股相克食物
30克20克相克食物

腌茄子的做法

  • 1.茄子,蒜洗干净切骰子状备用

  • 2.烧热水,茄子在热水里煮上5分钟,捞出来过下凉水摊在桌上晒干

  • 3.准本好干净无水的盆子,茄子放里面,蒜切碎,撒上盐,醋烧热放凉浇上面

  • 4.搅拌均匀,盖上盖,放干燥阴凉处腌上两三天就如图

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