蒜苗炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜苗炒鸡肉的做法

• 1.李锦记天成一味，李锦记旧庄蚝油备料

• 2.鸡胸肉备料

• 3.蒜苗切斜段，红辣椒切块备用

• 4.鸡胸肉切片

• 5.用一个容器装起来倒入李锦记天成一味酱油，李锦记旧庄蚝油，生粉

• 6.搅拌均匀，腌一会儿

• 7.热油锅下鸡胸肉入锅翻炒

• 8.看鸡肉变色，铲到锅的一边放蒜苗段入锅非常

• 9.给红辣椒块入锅翻炒均匀，待蒜苗变色，变软，鸡肉也就熟了，最后给一点点用，搅拌均匀关火出锅

• 10.来一张成品图