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凉拌黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 15:19:43 阅读：6068 来源：本站原创 作者：黄征

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆适量相克食物	水适量
盐	香油
五香调料	醋相克食物
生抽

凉拌黄豆的做法

1.豆子提前泡好
2.把泡好的黄豆洗净，放入电饭煲里
3.水煮开后，转保温，多闷一会
4.然后再用大火煮开，煮熟即可
5.把豆子捞出来
6.加调料搅拌均匀即可食用

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