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山药大骨头汤（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:12:07 阅读：3168 来源：本站原创 作者：刘羽琦

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风

食材用料

大骨头700克	山药一根相克食物
姜适量相克食物	葱适量相克食物
桂皮一小片	白芷一片
大料一颗	料酒适量
鸡精适量	盐适量
白醋少许相克食物	生抽少许

山药大骨头汤（高压锅版）的做法

1.材料准备好山药去皮切块、姜切片、葱切花备用
2.大骨头从冰箱拿出来化开洗干净。
3.起锅放水烧开把大骨头放进去焯水，放少许料酒去腥。
4.然后把大骨头用清水洗一下，放入高压锅，然后把所有调料放进去，加适量水！
5.放进高压锅，通电用肉类排骨功能开始炖。
6.叮叮！自动放气！放到碗里，开吃吧！味道真是好极了！

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