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糖炒芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 13:05:58 阅读：2436 来源：本站原创 作者：黄磊

健康功效

芋头：补虚、健脾、解毒

食材用料

芋头半个相克食物	白糖三匙相克食物
油适量

糖炒芋头的做法

1.准备好食材
2.芋头去皮切小块
3.锅里下油把芋头炒微微金黄，
4.盛出锅油留下
5.下白糖（这时火要关小）
6.把白糖炒制金色，
7.下芋头下去翻炒，
8.加入适量的水，（差不多淹过芋头）
9.盖上盖子小火焖煮（想更粉的可以放到高压锅压五分钟）
10.煮好装盘，开吃（放点葱或香菜提香味）

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