辣番香肠炒口蘑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 11:15:14 阅读：1284 来源：本站原创 作者：明道

口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

辣番香肠炒口蘑的做法

1.先焯一下口蘑。
2.在焯口蘑的同时，可以切好好其他材料。
3.热锅凉油，依次倒入洋葱，胡萝卜，番茄，口蘑，先不放玉米肠，稍微翻炒一下，再加一小碗水，然后放入盐，耗油，糖，胡椒粉，辣酱，最后放玉米肠，翻炒几下就可以出锅了。
4.成品。

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