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炒香干的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:37:15 阅读：1516 来源：本站原创 作者：马艳丽

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

香干300克	猪肉50克相克食物
油，老抽，味精，盐适量	豆辨酱，姜蒜片，尖椒适量
小米椒，葱段，香油适量

炒香干的做法

1.准备食材，肉码味
2.香干焯水时放一些老抽上色，控水
3.锅內放油，将肉片滑熟
4.放入姜蒜片，豆辨酱炒香，后在分别加入小米椒，尖椒炒至
5.放入备好的香干炒，放一点老抽，味精，最后掺一点水焖至一会，撒上葱段，勾二流芡，最后滴点香油即成
6.亲，见图

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