健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
糯米50g相克食物 | 玉米50g相克食物 |
红枣适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
葡萄干适量 |
红枣枸杞杂粮粥的做法
1.将主料和辅料用清水洗净
2.添矿泉水或者纯净水
3.用电饭锅按稀饭键,然后静等
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
玉米:健脾、利水、祛湿
糯米50g相克食物 | 玉米50g相克食物 |
红枣适量相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
葡萄干适量 |
1.将主料和辅料用清水洗净
2.添矿泉水或者纯净水
3.用电饭锅按稀饭键,然后静等
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