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虾仁腰果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:58:37 阅读：3411 来源：本站原创 作者：叶子楣

健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝
料酒：活血化瘀

食材用料

虾仁半斤相克食物	腰果100g相克食物
盐适量	料酒适量
淀粉适量	食用油适量
葱适量相克食物	蒜两瓣相克食物

虾仁腰果的做法

1.虾洗净，把虾线挑出来～
2.把挑完虾线的虾仁用盐，料酒和淀粉腌制一会儿～
3.热锅加油，待油热了放入腰果～PS：时间不要太长，看到有淡淡的颜色就捞出来就好了，因为有余温～不然就会像我一样整糊了～
4.用炸完腰果的油把虾仁过出来～
5.添油，待油热了放入葱和蒜～爆香后，倒入虾仁和腰果～翻炒均匀入味即可出锅啦～

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