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豆角肉饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:15:34 阅读：7988 来源：本站原创 作者：殷桃

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆角适量相克食物	猪肉适量相克食物
葱适量相克食物	姜适量相克食物
味极鲜适量	醋适量相克食物
盐适量	油适量

豆角肉饺子的做法

1.面粉加水活成团，醒面半小时
2.豆角蒸熟，凉了之后切碎
3.猪肉加葱花和姜剁成馅
4.切碎的豆角放到肉馅里，加入适量油、味极鲜、醋和盐搅拌均匀
5.把面揉成条用刀切成小面团
6.将面团擀成皮儿
7.把皮里放馅儿包起来就好了

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