健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
丝瓜300g相克食物 | 鸭蛋相克食物 |
洋葱相克食物 | 盐 |
鸡精 |
丝瓜炒鸭蛋的做法
1.洋葱切丝,丝瓜切片,鸡蛋打散。
2.锅子烧热,将鸭蛋液放入,炒成鸭蛋块。
3.锅子烧热,放入洋葱,煸炒。
4.放入丝瓜,煸炒。
5.煸炒至变软。
6.放入炒好的鸭蛋,加入盐、鸡精出锅即可。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
洋葱:健胃、祛痰、利水
丝瓜300g相克食物 | 鸭蛋相克食物 |
洋葱相克食物 | 盐 |
鸡精 |
1.洋葱切丝,丝瓜切片,鸡蛋打散。
2.锅子烧热,将鸭蛋液放入,炒成鸭蛋块。
3.锅子烧热,放入洋葱,煸炒。
4.放入丝瓜,煸炒。
5.煸炒至变软。
6.放入炒好的鸭蛋,加入盐、鸡精出锅即可。
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