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香蟹蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:09:20 阅读：3622 来源：本站原创 作者：范文芳

健康功效

鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鸭蛋1个相克食物	鸡蛋1个相克食物
牛奶10ml相克食物	热水20ml
蟹壳1个	葱花适量
日本薄口酱油适量	盐适量
白芝麻少量

香蟹蛋羹的做法

1.准备好蟹壳个两个蛋哦
2.蛋搅匀，加入牛奶，凉开水，盐，白芝麻调味，略洒些干葱花
3.螃蟹裁剪一下，放入碗中，这里本猫大大没有浸到蛋液里去，而是卡在碗中，等蒸的时候蛋液会向上发起来，这时候就会包裹螃蟹壳喽⊙▽⊙
4.入锅蒸，本猫大大顺道与饭一起蒸喽，大概30分钟
5.出来了，出来了，撒上葱花，薄口酱油是不是很漂亮呢O(∩_∩)O

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