糖醋鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
红糖：健脾、益气、补血
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋鸡翅的做法

• 1.准备糖醋汁，12345.即一勺生抽，二勺酱油，三勺红糖，四勺香醋，五勺水调制而成

• 2.鸡翅加入食盐，料酒，姜片腌制十分钟，热油150克至六成热，加入鸡翅煎至金黄

• 3.加入高汤，淹过鸡翅即可，煮开

• 4.加入糖醋汁，中火煮15分钟

• 5.加入番茄酱，煮开

• 6.大火收汁

• 7.装盘，撒入白芝麻

• 8.酸甜可口，开胃佳品。