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炒杂菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 15:37:13  阅读:4848 来源:本站原创 作者:李宇春

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
芹菜:除烦、平肝、清热
木耳:润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡胗5个相克食物 香干三片
芹菜适量相克食物木耳适量相克食物
油~盐酱油
大蒜~姜

炒杂菜的做法

  • 1.材料洗净切好

  • 2.大火炒鸡胗

  • 3.放入芹菜木耳加盐翻炒

  • 4.放入香干倒入酱油炒熟

  • 5.成品

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