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黄瓜鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:35:38 阅读：6173 来源：本站原创 作者：俞飞鸿

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋一个相克食物	豆腐一块相克食物
秋黄瓜一个	淀粉
香油	味精相克食物
盐适量

黄瓜鸡蛋豆腐汤的做法

1.把鸡蛋打散
2.黄瓜切块
3.豆腐切块
4.适量水倒入锅中煮沸
5.把淀粉加少量水，把淀粉水倒入锅中
6.依次加入黄瓜，鸡蛋液，豆腐
7.再次煮沸后加入适量盐，关火
8.出锅前加入味精，香油

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