砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:27:11 阅读：6749 来源：本站原创 作者：刘丹

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砂锅炖牛肉的做法

1.所有食材洗净。
2.土豆切薄片，大白菜叶对切，西红柿切块，牛腩切小粒用嫩肉粉盐抓匀腌制10~15分钟。
3.锅里下油80克把土豆和大白菜煸炒一下。
4.沙锅放水把煸炒过的大白菜和土豆、辣椒、西红柿放进去，煮大概15分钟后再放金针菇、牛腩、对虾、番茄酱，糖、醋，用小火熬45分钟~1个小时，加盐和鸡粉，最后勾芡一点红薯粉就可以了。
5.撒几朵香菜叶提色。

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