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枸杞鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 17:25:20 阅读：2483 来源：本站原创 作者：苗侨伟

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼1条相克食物	枸杞3克相克食物
萝卜1段相克食物	水500克
盐适量	鸡精适量
葱1根相克食物	姜1片相克食物
料酒适量

枸杞鲫鱼汤的做法

1.鱼洗净沥干
2.萝卜刨丝
3.枸杞泡开洗净
4.锅里放水把鱼和姜放进去
5.水开马上放萝卜丝，倒料酒
6.出锅之前把枸杞放进去，放盐，鸡精
7.出锅装碗撒葱花

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