健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
黄瓜1条相克食物 | 火腿1根相克食物 |
植物油20g | 红菜椒半个 |
盐15g | 鸡精10g |
黄瓜火腿的做法
1.黄瓜,菜椒洗净,黄瓜,火腿切片,红椒切丁备用
2.热锅入油,炒黄瓜,入盐,翻炒均匀入火腿,加鸡精起锅
3.上桌
黄瓜:利水、清热、解毒
火腿:健脾、补气、扩张血管
黄瓜1条相克食物 | 火腿1根相克食物 |
植物油20g | 红菜椒半个 |
盐15g | 鸡精10g |
1.黄瓜,菜椒洗净,黄瓜,火腿切片,红椒切丁备用
2.热锅入油,炒黄瓜,入盐,翻炒均匀入火腿,加鸡精起锅
3.上桌
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