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香脆可口的梅子肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 13:47:53 阅读：1246 来源：本站原创 作者：刘力扬

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
料酒：活血化瘀

食材用料

猪肉五十克相克食物	豆腐皮一张相克食物
盐适量	酱油适量
料酒适量	胡椒粉适量
调和油适量

香脆可口的梅子肉的做法

1.所有材料洗净备用，豆腐皮冲下水，并晾干水分
2.猪肉剁成末
3.把剁好猪肉放入碗里，加入所有调料拌均(调料可按照个人喜好添加，咸淡自己调节，一般馄饨馅即可)
4.油豆皮平摊在桌上，在豆皮边上均匀放上肉末
5.从有肉的那边往上卷，卷紧点儿
6.　把卷好的肉切成菱形锅里放油烧至6-7成热时，放入豆卷，炸至两面金黄
7.把炸好的豆卷捞出沥油
8.最后蘸醋食用，个人还喜欢蘸番茄酱，都不错呦

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