您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

绿豆馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 12:26:17 阅读：1988 来源：本站原创 作者：周杰伦

食材用料

去皮绿豆250克	白糖120克相克食物
葵花油60克	水适量

绿豆馅的做法

1.所需材料准备好
2.去皮绿豆洗净泡发
3.倒入高压锅中，加入清水，末过绿豆。
4.中火压15分钟即可
5.将压好的绿豆与汤汁一起倒入搅拌机里搅拌成泥状。
6.再倒入干净的炒锅中
7.用小火不停的边炒边用锅铲将饼，以免糊底。
8.一直炒到水份快要收干
9.分3次加入葵花油，每次都要翻炒至均匀吸收了油脂才可以再加剩下的油。
10.第三次加完油的样子
11.再倒入白糖慢慢翻炒
12.炒至豆沙变干，可以捏成团即可。
13.效果图
14.近照图

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：芝麻全麦汉堡胚的做法

下一篇：苹果橙子汁的做法和食

推荐资讯