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花生糖火烧的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 11:21:28 阅读：4737 来源：本站原创 作者：吴卓羲

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉300克	牛奶100克相克食物
鸡蛋2个相克食物	红糖80克相克食物
花生碎 100克	盐1克
酵母5克	白糖1勺相克食物
玉米油30+5克

花生糖火烧的做法

1.白糖、盐、鸡蛋、面粉、牛奶和好面团，静置20分钟
2.加入玉米油30克，和面20分钟，发酵至2.5倍大
3.排气取50克剂一个，饧15分钟
4.花生炒熟压成碎，我拿出以前做好的
5.加入红糖拌匀
6.剂子擀薄，包上馅，如包包子倒扣烤盘上
7.都做好后，入烤箱发20分钟，下面放一碗热水
8.发好后取出水和烤盘，180度预热10分钟，把饼用手压扁，刷上油
9.烤12分钟后取出翻面再烤10分钟
10.再取出翻面烤3分钟
11.开吃，外酥内软，好吃极了。
12.看看

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