您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

红烧肉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 01:31:00 阅读：7550 来源：本站原创 作者：张柏芝

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红烧肉1碗	面条适量
火腿1根相克食物	小油菜6棵
鸡蛋一个相克食物	盐适量

红烧肉面的做法

1.提前从冰箱拿出炖好的红烧肉！（肉放冰箱时间不宜太长）
2.红烧肉倒锅里，大火烧开，里面也可以卤鸡蛋之类的，味道也不错。
3.小油菜洗干净，火腿切长条备用！洗菜时锅里可以烧水啦！
4.拿出生面条，水开准备下锅！
5.下入面条，用筷子来回搅两下，以防沾锅！
6.面条煮八成熟时，下入小油菜，煮一分钟，连同面条青菜一块捞出！
7.另起锅烧油，煎荷包蛋，煎至蛋黄凝固即可，别焦太老。放入火腿条，微炸一下出锅！
8.一碗红烧肉面就做好了！（适量加点盐）

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：酸奶苹果汁的做法和食

下一篇：蔬菜火锅的做法和食材

推荐资讯