您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

红枣南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:08:21 阅读：8031 来源：本站原创 作者：李彩桦

健康功效

小米：安神、和胃、补虚
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

小米一杯相克食物	大枣五个相克食物
南瓜100克相克食物	水五杯

红枣南瓜粥的做法

1.准备原料
2.小米大枣洗净南瓜去皮切片
3.放入锅里同煮开锅撇去浮沫
4.半个小时就熟了想更粘稠就关火盖好不要搅动
5.盛好特别甜

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：大骨玉米汤的做法和食

下一篇：葱油臭豆腐的做法和食

推荐资讯