您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

香菇鸡杂炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 00:20:34 阅读：6375 来源：本站原创 作者：范植伟

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡杂适量	香菇3朵相克食物
青椒1个相克食物	盐适量
油适量	蒜两瓣相克食物

香菇鸡杂炒青椒的做法

1.把鸡杂切好用盐搓洗一遍，冷水下锅烧开捞出来洗一遍水烧开时浮在上面的泡泡，然后捞出盆里来
2.把香菇、青椒切好（香菇忘切片了）
3.放油、盐、蒜，大火爆香鸡杂，香菇先下锅炒一小会儿
4.鸡杂、香菇炒一小会儿就放青椒下去炒大火翻炒几分钟即可（青椒易熟炒久以免变软不脆，炒七八成熟即可）
5.炒熟装盆

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：粑草鱼的做法和食材用

下一篇：朗姆冰淇淋的做法和食

推荐资讯