您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

菠菜绿肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 17:55:39 阅读：1932 来源：本站原创 作者：周迅

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜1根相克食物	面粉
植物油	盐
酵母	糖相克食物

菠菜绿肉包的做法

1.菠菜榨汁，加入面粉中，放入酵母、糖，少许盐、油，揉成软硬适中三光面团
2.揉好的面团容器上盖块湿布，放入烤箱，底层放碗冷水，开启烤箱65度上下管，发酵至面团2.5倍取出排气，包入肉馅，整圆。
3.上冷水锅大火蒸
4.因为是生肉馅，时间稍长些，蒸了二十分钟取出
5.好吃营养包子就好了

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：蜂蜜排骨的做法和食材

下一篇：炸地瓜片的做法和食材

推荐资讯