杜仲排骨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

杜仲排骨汤的做法

• 1.　将排骨洗净斩成寸段，焯水捞出沥干；

• 2.　胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；

• 3.　杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用；

• 4.　葱姜分别洗净切段、片备用；

• 5.　锅内倒入适量清汤，放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒，大火烧开；

• 6.　改小火慢煲2小时，放入胡萝卜煲30分钟，加盐、鸡精即可。