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冰糖炖银耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 18:14:06  阅读:2487 来源:本站原创 作者:解小东

健康功效

银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳四份之一个相克食物冰糖些许相克食物
红枣相克食物枸杞相克食物

冰糖炖银耳的做法

  • 1.把银耳泡上半个小时

  • 2.撕碎银耳放进锅里

  • 3.加上适量水和冰糖红枣枸杞炖上半个小时就可以了

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