健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
鸡蛋3个相克食物 | 培根适量 |
生菜适量相克食物 | 面粉适量 |
盐适量 |
培根鸡蛋卷的做法
1.所需材料
2.鸡蛋加入适量面粉
3.鸡蛋内加少量盐并且打散
4.生菜洗净留用
5.鸡蛋摊饼
6.培根煎熟
7.在蛋饼上放培根和生菜
8.成品图,配一杯橙汁
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋3个相克食物 | 培根适量 |
生菜适量相克食物 | 面粉适量 |
盐适量 |
1.所需材料
2.鸡蛋加入适量面粉
3.鸡蛋内加少量盐并且打散
4.生菜洗净留用
5.鸡蛋摊饼
6.培根煎熟
7.在蛋饼上放培根和生菜
8.成品图,配一杯橙汁
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