您当前的位置:中国酒客网美酒资讯正文

鳝鱼豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 15:40:50  阅读:2673 来源:本站原创 作者:撒贝宁

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鳝鱼4条相克食物30克
辣椒1个相克食物韭菜1小把相克食物
豆腐1盒相克食物适量相克食物
酱油适量适量
1碗1片相克食物

鳝鱼豆腐煲的做法

  • 1.鳝鱼洗净切段,豆腐切块备用。

  • 2.下油锅姜爆香

  • 3.放鳝鱼炒至变色倒入豆腐,放糖,酱油,辣椒,韭菜和水。

  • 4.滚5~8分钟就可以盛盘了。

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。