高压锅蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

高压锅蒸排骨的做法

• 1.把排骨洗净，姜切片，蒜切末，把准备的所有调料加入，如图：

• 2.搅拌均匀，腌制两个小时。

• 3.高压锅准备，放入架子，倒入两碗水，差不多跟架子平衡的量，我没放太多，因为高压锅水分蒸发慢。

• 4.放入排骨（我换了个碗，我家高压锅较小，盘子放不了）大火蒸，高压锅出蒸汽响的时候就改小火焖十五到二十分钟，关火，等高压锅排气完再打开。

• 5.很香的蒜香味，入口即化的肉肉。换回盘子，加点葱花点缀就完美啦！