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菠萝柠檬水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 04:31:50 阅读：7317 来源：本站原创 作者：徐春妮

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

柠檬3片相克食物

菠萝若干相克食物

菠萝柠檬水的做法

1.将菠萝切块，柠檬切片（量取决于做多少，杯子的大小，必须在杯底）
2.将柠檬头捏出酸汁，菠萝捏出汁（只捏三块）
3.将果肉放入杯子，（最好玻璃杯）
4.倒入热水（随自己意愿，或冷薄荷水），热水可把果肉烫开，出味道，薄荷水可以增添几分口感
5.放入冰箱，冻上个1～2小时，拿出来最好尝一下，不够味，在加料

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