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羊肉片炒金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 01:27:09  阅读:2650 来源:本站原创 作者:薛佳凝

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

羊肉片适量金针菇1袋相克食物
香菜适量相克食物 姜蒜各少许
生抽酱油1小勺0.6克
胡椒粉2克白醋2ml相克食物
孜然粉1克食用油5ml
葱丝20克

羊肉片炒金针菇的做法

  • 1.准备食材,金针菇去根洗净,其它食材备齐

  • 2.在准备调味料

  • 3.羊肉片加入姜蒜末,生抽酱油,白醋,胡椒粉,孜然粉,盐加匀码味10分钟

  • 4.锅中放5ml油熘匀

  • 5.放入码味羊肉片煸炒段生

  • 6.先放入葱丝煸炒匀

  • 7.在放入金针菇炒制变软

  • 8.出锅前放入香菜段翻炒几下立刻关火岀锅

  • 9.成入盘中享用吧!

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