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营养肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:42:44  阅读:4843 来源:本站原创 作者:姚明

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡脯肉1半 大虾10个
香菇一朵相克食物胡萝卜适量相克食物
胡椒粉少许少许

营养肉丸的做法

  • 1.鸡胸肉,虾剁成泥,香菇,胡萝卜切碎加入

  • 2.加入调料,不搓成圆丸子

  • 3.下油锅炸成金黄色就可出锅

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