健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆两个相克食物 | 香酥辣椒1袋 |
蒜2小瓣相克食物 | 姜两片相克食物 |
葱适量相克食物 | 盐适量 |
香酥辣椒炒土豆片的做法
1.首先先将食材准备好。
2.将土豆切成片,然后用水冲洗几遍,洗去土豆中的淀粉,然后捞起来把水控干。
3.锅中放油,这时油稍多点,蒜姜爆锅,把土豆片方下去。
4.在翻炒,注意多翻炒易粘锅,待土豆颜色泛黄之水分炒干。
5.在把香酥辣椒放在一起翻炒,在放盐放葱段翻炒。
6.这时准备盘子起锅,香酥辣椒土豆片就做好了。
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆两个相克食物 | 香酥辣椒1袋 |
蒜2小瓣相克食物 | 姜两片相克食物 |
葱适量相克食物 | 盐适量 |
1.首先先将食材准备好。
2.将土豆切成片,然后用水冲洗几遍,洗去土豆中的淀粉,然后捞起来把水控干。
3.锅中放油,这时油稍多点,蒜姜爆锅,把土豆片方下去。
4.在翻炒,注意多翻炒易粘锅,待土豆颜色泛黄之水分炒干。
5.在把香酥辣椒放在一起翻炒,在放盐放葱段翻炒。
6.这时准备盘子起锅,香酥辣椒土豆片就做好了。
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