虾米烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:53:32 阅读：2571 来源：本站原创 作者：刘畊宏

冬瓜：化痰、利水、清热
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

虾米烧冬瓜的做法

1.冬瓜去皮，去瓤。切成方块。
2.虾米洗净沥干水份备用。
3.锅入少许色拉油，烧热后下入虾米炒香。再下入冬瓜块翻炒均匀。放入少量盐，生抽，少量糖及鸡精调味后，加入少量清水或肉汤大火烧开后，中火烧制。待冬瓜烧透剩余少量汤汁后，加入少许湿淀粉勾芡后即可。

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。