健康功效
带鱼:补虚、解毒、止血
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
带鱼500克相克食物 | 料酒 |
葱段 | 姜片 |
五香粉 | 酱油 |
盐 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉一大勺 |
油炸带鱼的做法
1.带鱼段控干水份加入料酒、五香粉、酱油、
2.盐、葱段、姜片腌20分钟
3.在腌好的带鱼中加入一大勺面粉;
4.加入鸡蛋液拌匀,使每块带鱼都占上面糊;
5.锅中放油,下带鱼炸至两面金黄;
6.捞出用吸油纸吸一下油份即可。
带鱼:补虚、解毒、止血
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
带鱼500克相克食物 | 料酒 |
葱段 | 姜片 |
五香粉 | 酱油 |
盐 | 鸡蛋一个相克食物 |
面粉一大勺 |
1.带鱼段控干水份加入料酒、五香粉、酱油、
2.盐、葱段、姜片腌20分钟
3.在腌好的带鱼中加入一大勺面粉;
4.加入鸡蛋液拌匀,使每块带鱼都占上面糊;
5.锅中放油,下带鱼炸至两面金黄;
6.捞出用吸油纸吸一下油份即可。
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