清炒白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

清炒白菜的做法

• 1.白菜洗净控干水备用

• 2.然后把葱姜蒜切片，盐和鸡汁备上，白菜把叶和梆分开切块

• 3.提前泡好调味料水和水淀粉备上

• 4.热锅凉油爆香葱姜蒜片

• 5.然后倒入白菜梆炒匀

• 6.白菜梆塌了加入适量盐炒匀

• 7.在倒入白菜叶炒匀

• 8.菜叶鲶了，淋入少许调味料水提味

• 9.随后点2-3滴鸡汁提鲜

• 10.用少许水淀粉勾薄欠快速炒匀岀锅

• 11.成盘端上餐桌享用美味了

• 12.成品装饰摆放。