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香辣海螺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:51:22 阅读：4788 来源：本站原创 作者：周笔畅

健康功效

海螺：明目、清热

食材用料

海螺一斤相克食物	油适量
盐适量	料酒适量
青红椒适量	姜蓉适量
蒜蓉适量	葱花适量
生抽适量	辣椒酱适量

香辣海螺的做法

1.海螺买回来用盐水泡一下
2.姜蓉，蒜蓉，青红椒，葱花，辣椒酱备料
3.海螺洗干净，控干水
4.热油锅爆香蒜蓉，姜蓉
5.下辣椒酱爆香
6.放海螺入锅翻炒
7.给料酒，盐，生抽，一点水，不停翻炒五分钟，使其均匀受热炒熟
8.放入辣椒丝翻炒均匀
9.辣椒断生，关火出锅
10.成品

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