健康功效
油麦菜:活血化瘀
食材用料
| 油麦菜1小把相克食物 | 蒜少许相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 盐少许 |
| 生抽适量 | 油适量 |
炝炒油麦菜的做法
1.油麦洗净切大段。
2.葱蒜切末。
3.锅中倒入油,烧热后下入葱蒜末爆香。
4.下入油麦,加入少许的盐,翻炒几下,倒入生抽。
5.翻炒几下,出锅装盘。
油麦菜:活血化瘀
| 油麦菜1小把相克食物 | 蒜少许相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 盐少许 |
| 生抽适量 | 油适量 |
1.油麦洗净切大段。
2.葱蒜切末。
3.锅中倒入油,烧热后下入葱蒜末爆香。
4.下入油麦,加入少许的盐,翻炒几下,倒入生抽。
5.翻炒几下,出锅装盘。
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