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甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 00:53:24  阅读:2759 来源:本站原创 作者:李霞

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉140克淀粉40克
65克相克食物玉米100克(根据自己喜欢)相克食物
鸡蛋1个相克食物适量

甜玉米饼的做法

  • 1.食材,还有玉米淀粉,(忘记拍了)

  • 2.淀粉,面粉,糖加水调制稀稠状。

  • 3.加入鸡蛋,搅拌均匀,

  • 4.把玉米粒放进去,搅拌均匀。

  • 5.用盛稀饭的大勺,盛一勺到下,把中间的面用勺子推开来。尽量于锅边缘满,这样好看,(我是太着急所以没做到。)

  • 6.上面的面全部吸收干,翻过来,反面烙,烙到金黄色即可。

  • 7.味甜甜的玉米饼?了。

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