健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
杏鲍菇：活血化瘀
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 油菜适量相克食物 | 杏鲍菇适量 |
| 干辣椒适量相克食物 | 葱姜适量 |
| 花椒少许 | 油适量 |
| 盐适量 | |
??菜杏鲍菇的做法
1.准备食材，油菜清洗干净沥干水
2.杏鲍菇葱姜切片，干辣椒剪断
3.热锅放油，先加花椒出味后再加干辣椒再放葱姜，一翻炒就加杏鲍菇
4.煸炒杏鲍菇七八成熟加入油菜
5.油菜炒熟后加盐炒两下即可
6.摆盘吧，是不是即清新又火辣呢
??菜杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:12:33 阅读：2616
来源：本站原创 作者：黄日华 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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